A nutrição adequada para várias doenças é um componente significativo da recuperação rápida. A dieta com prostatite e adenoma da próstata melhora a condição do corpo, ajuda a combater vários sintomas desagradáveis nos homens. Os erros da dieta, pelo contrário, podem agravar sinais desagradáveis e aumentar o desconforto causado por doenças da próstata.
Características de nutrição para prostatite
Os principais efeitos do cumprimento da dieta correta com inflamação da glândula próstata:
- Prevenção da irritação dos órgãos pélvicos, o que pode melhorar o processo de inflamação.
- Fortalecendo a funcionalidade do sistema imunológico.
- Normalização do trato digestivo.
- Reduzindo o desejo de micção, especialmente no período noturno.
- Prevenção da esclerose da próstata, restaurando o fluxo sanguíneo e fornecendo ao órgão nutrientes.
A dieta terapêutica sugere:
- Enriquecimento da dieta com produtos úteis.
- Estabelecimento do regime de bebida (pelo menos 2-2,5 L de água filtrada por dia).
- A combinação do uso de alimentos "saudáveis" com atividade motora (por exemplo, educação física).
- Elaborando o menu separado para as fases de "exacerbação" e "remissão".
- Uma completa rejeição de maus hábitos.
Produtos úteis
A nutrição adequada para a prostatite nos homens é consumir produtos que ajudam a acelerar a cura. Recomendações detalhadas são fornecidas por um especialista médico.
Adicione à dieta:
- Nozes de todas as variedades.
- Uma variedade de frutas secas.
- Carne do laço.
- Salsa e outros verdes frescos.
- Peixe vermelho.
- Vegetais.
- Gordura de origem da planta.
- Frutas não enjucando.
- Pão cinza.
- Trigo sarraceno/aveia.
- Ryazhenka, Kefir e Cottage Cheese.
- Compota de frutas.
- Mel.
- Sucos frescos (em particular, aspargos).
- Parsnip.
Ao formar um menu diário de dieta, é necessário prestar atenção à quantidade de fibra consumida. É importante para a defecação normal (a excreção do corpo a partir das fezes do trato digestivo). Você também deve comer alimentos enriquecidos com zinco. O elemento traço aumenta a resistência a lesões infecciosas e melhora (assim como a quantidade) a qualidade do fluido de semente.
Com remissão persistente, eles são permitidos:
- Cogumelos.
- Especiarias.
- Um pouco de comida frita.
- Vinho seco (1-2 vezes por mês 100 ml).
Contra -indicações para alimentos
Com o diagnóstico de prostatite, há proibição para os homens:
- Alimentos “ousados” - aumenta o colesterol, promove a formação de placas nas paredes dos vasos sanguíneos. A nutrição regular “gordura” leva a uma violação da circulação sanguínea, complicando o curso da doença.
- Álcool (até cerveja) - afeta negativamente a corrente sanguínea e a saúde do homem como um todo. Leva ao aparecimento de fenômenos estagnados na pélvis, reduz a imunidade, viola o processo de produção de hormônios e secreções prostáticas e perturba a função erétil.
- Café forte - afeta negativamente o sistema vascular, aumenta a pressão na glândula próstata, promove a disseminação da infecção (com etiologia bacteriana ou viral da inflamação) em todo o corpo.
A contra -indicação se aplica aos seguintes produtos:
- Fast food.
- Sopas favoritas.
- Miudezas.
- Cogumelos.
- Pimenta afiada, alho e cebola.
- Picles.
- Pratos afiados.
- Carnes defumadas.
- Carne de porco gorda e cordeiro.
- Sdba.
- Frutas azedas.
- Comida com o conteúdo de aditivos químicos.
- Bebidas a embriagadas.
- Especiarias.
- Doces.
Dieta para prostatite em homens: menu por uma semana
Alterações na dieta, dependendo do estágio da prostatite. A nutrição para a prostatite crônica pode ser mais diversa. Um exemplo de um menu semanal para homens durante a remissão é apresentado na tabela.
| Café da manhã | Jantar | Jantar | |
| Segunda-feira | Salada de repolho e cenoura; Mingau de aveia; Suco de frutas. |
Sopa de vegetais; Carne cozida com ensopado de legumes; Um pouco de fruta. |
Suflê de queijo cottage; Suco de maçã fresco. |
| Terça-feira | Salada de pepino e vegetação; Mingau de milho; Compota de cereja. |
Sopa de camarão e legumes; Costeleta cozida no vapor com purê de batatas; Chá com mel. |
Panquecas; Salada de baga temperada com creme de leite. |
| Quarta-feira | Trigo sarraceno; Pepinos e tomates; Morse. |
Borsch em caldo de legumes; Peito cozido; Salada de molho de alho; Chá verde. |
Torta de cenoura; Colher de creme de leite; Geléia de frutas. |
| Quinta-feira | Vinagrete; Cupcake com sementes de abóbora e damascos secos; Decocção de ervas. |
Sai de repolho fresco; Coelho cozido com um prato de vegetais; Laranja doce. |
Peixe a vapor; Ensopado com aipo; Compota de Apple. |
| Sexta-feira | Sopa de leite; Pão seco com queijo; Chá de hortelã. |
Sopa de galinha; Vitela cozida com batatas assadas; Tomate. |
Panqueca com bagas; 2 colheres de sopa de queijo cottage com baixo teor de gordura. |
| Sábado | Mingau de milho com damascos secos; Ovo macio; Suco de laranja fresco. |
Sopa de vegetais com peru; Pátios a vapor; Compota de frutas secas. |
Caçarola de batata; Salada folhas com azeite. |
| Domingo | Batatas assadas; Uma salada com sementes de abóbora descascada; Uma decocção de ervas. |
Sopa de queijo; Peixe para vapor com trigo sarraceno; Chá verde ou branco. |
Costeletas de vegetais; Bebida de frutas da baga. |
No fundo da exacerbação, o poder deve ser leve e poupador. Os nutricionistas aconselham a seguinte opção:
- Café da manhã. Mingau de trigo sarraceno "proprietário", geléia de geléia;
- Jantar. Sopa de repolho com repolho, peixe cozido, beterraba, chá sem adicionar açúcar;
- Jantar. Frango cozido no vapor com legumes cozidos e compota;
- À noite. Uma pequena parte do iogurte doméstico.
O menu a seguir também é adequado:
- Café da manhã. Aveia com uma pequena quantidade de mel, geléia de cereja;
- Jantar. Sopa de líquido para tomate, salada de legumes leves, uma fatia de pão de grão com queijo de baixa gordura, chá verde;
- Jantar. Abobrinha cozida com ovos, um pedaço de peixe cozido, um fresco;
- Antes de ir para a cama. Suco de morango.
Com antibioticoterapia, a dieta a seguir é adequada:
- Manhã. Caçarola de coalhada com bagas, chá de ervas;
- Dia. Salada de cenoura, sopa de galinha, coelho cozido com legumes;
- Noite. Legumes assados, banana e maçã;
- À noite. Um copo de iogurte.
Como comer corretamente com adenoma da próstata?
A detecloplasia da glândula próstata (DGPZ) é expressa no crescimento dos tecidos dos órgãos. Depois de confirmar o diagnóstico, o médico, além da terapia medicamentosa, prescreve nutrição especializada. Com o adenoma da próstata, a dieta é baseada em vários princípios:
- Falta de um sentimento de fome em combinação com a correção de peso;
- Com a obesidade, os produtos alimentícios são selecionados de maneira a garantir a perda de peso;
- Uma variedade de cardápios, pratos em que contêm os elementos e vitaminas necessários;
- Esmagando a norma alimentar diária em 4-5 técnicas;
- Exclusão de comer antes de dormir.
A ênfase principal está nos produtos que contribuem para uma diminuição em um tumor benigno. Qualquer alimento que aumente a carga na bexiga e causar processos inflamatórios (mesmo indiretamente) é excluído.
A violação da dieta com o adenoma da próstata está repleta de homens:
- Constipação ou diarréia.
- Irritação da bexiga.
- Aumentando o risco de estagnação de secreção e sangue na próstata.
Às vezes, homens com um adenoma de próstata mudam para a nutrição esportiva, considerando -a a mais equilibrada. É importante entender que foi desenvolvido para pessoas saudáveis (e, além da dieta principal) e não se destina ao uso na presença de processos patológicos no corpo.
Regras de energia para DHCs:
- Você deve comer comida aproximadamente ao mesmo tempo.
- Sentimentos de comer demais não devem ser permitidos.
- A dieta é calculada para cada homem individualmente.
- A ênfase principal são os produtos que contêm fibras e zinco.
- A exclusão de alimentos que afetam negativamente a imunidade.
- A dieta varia dependendo dos métodos de tratamento: terapia medicamentosa ou intervenção cirúrgica.
Benefícios da próstata para produtos de próstata incluídos na dieta:
- Gorduras vegetais.
- Carne dietética.
- Legumes e frutas assados ou crus. É especialmente importante adicionar pepinos, peras, kiwi, batatas, melandezas, bananas, data da dieta.
- Produtos azedos.
- Romã, cenoura, beterraba, cranberry e suco de tomate.
- Mexilhões, peixe, repolho do mar.
Como na prostatite, o modo de beber é importante. Você precisa beber cerca de 2,5 litros de água por dia.
Especialistas aconselham o abandono:
- Fast food.
- Queijos descontados e defumados.
- Leite.
- Armazene sucos e bebidas doces.
- Pimenta do chile.
- Alho.
- Doces.
Sobre o que são os comentários dos homens?
Na Internet, você pode encontrar comentários de homens falando sobre sua própria experiência no combate a prostatite e adenoma da próstata. Juntamente com as informações sobre medicamentos, em suas revisões, os pacientes também são divididos pelos resultados da dieta.
“I have been suffering from prostatitis for more than 5 years. During this time I just did not try. And he walked around the doctors, and was engaged in self -medication, no sense. For himself, he noted that when conducting a correct lifestyle (I'm talking about food now), relapses happen much less often, and they are not so “brightly”. The most important thing is to exclude alcohol, and not to smoke if possible, and as usual - fried, salty e remover aguda.
“Six months ago, terrible problems with urination began. He turned to the doctor, he said that I had prostatitis. First of all, he warned me that treatment and recovery depends on how I eat and how active a lifestyle leads. There was no trace of inflammation of the prostate. I am sure that it was the diet that introduced the lion's share in the effectiveness of treatment. ”
“O adenoma da próstata aumentou despercebido. O médico disse que a operação na minha idade não é recomendada (além disso, tenho problemas cardíacos). Ele prescreveu medicamentos, aconselhado a andar mais no ar fresco e ajustar a dieta, pintada que é possível comer. O que é impossível.